Você toma muito refrigerante? É melhor ficar ligado! Segundo o Médico Nutrólogo, Dr. Roberto Navarro, "eles são uma bomba de açúcar e calorias sem qualquer valor nutricional". Outro ponto negativo é que o o gás contido na bebida acaba dilatando o estômago, podendo favorecer a ingestão excessiva de comida.
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