"Uma flora intestinal equilibrada é capaz de melhorar não só a digestão, como também a regulação do nosso sistema imunológico" explica o Médico Nutrólogo, Dr. Roberto Navarro, em sua coluna no portal Minha Vida. Ele ainda ressalta que para restabelecermos a saúde da flora intestinal é preciso incluir uma dieta balanceada em seu dia a dia, com alimentos que promovem a saúde, como os chamados alimentos funcionais e os probióticos (alimentos enriquecidos com bactérias benéficas à flora intestinal, como iogurtes).
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